Training in Zeiten von Corona

Liebe Fechter/innen!

Leider wurden mit Wirkung vom 02.11.2020 unsere Trainingsorte geschlossen! Bitte informiert Euch über den aktuellen Stand des Lockdown auf diesen Seiten. Wir versuchen für Euch Trainingsanleitungen für das Home-Fechten zu entwickeln und hier weiterzugeben. Wir wurden von dieser Situation überrascht und haben jetzt noch keine Inhalte dazu zusammenstellen können.

Trotz der Corona-Pandemie findet das Fechttraining jetzt wieder statt 

Nun ist es endlich wieder soweit. Die Abteilungsleitung hat dem Geschäftsführer des MTV ein Hygienekonzept vorgelegt und von ihm genehmigt bekommen. Am Donnerstag, den 18.06.2020 hat das erste Training wieder in der Halle in Oedeme 4 stattgefunden. 

Bis auf weitere Neuankündigungen bieten wir wieder zwei Trainingstage am Montag und Donnerstag an. Nur mit vorheriger Anmeldung bis 15 Uhr am Trainingstag und mit Übermittlung des Registrierformulars. Leider muss es für jeden Termin immer neu eingereicht werden!!!!!

Bitte schaut regelmäßig bei unserer Infogruppe nach.

Schnuppern ist mit Registrierung jetzt wieder möglich!

Jeder Teilnehmer muss sich mit seinen persönlichen Daten, sowie einer leicht erreichbaren Telefonnummer registrieren. Ohne eine Anmeldung und diese Registrierung ist keine Teilnahme möglich. Bitte ladet euch die PDF mit der aktuellen Sportordnung herunter und lest alles sehr gründlich durch. 

Bitte anklicken, runterladen und ausdrucken!

Trainings- und Sportordnung zugleich Hygienekonzept während der Corona Pandemie stand 09.10.2020

 

Klickt für “So könnt ihr Euch anmelden und registrieren!”

Das Training der Fechtabteilung findet am Montag und Donnerstag in der Sporthalle Oedeme statt. Eine genaue Anfahrtsbeschreibung findest du hier.

Wichtig!

Da die Trainingshalle vom Kreis Lüneburg unterhalten und betrieben wird, kann dort während schulfreier Tage und in den Schulferien kein Training stattfinden. Bei Bedarf und Nachfrage werden eventuell Ferienveranstaltungen angeboten.

Montag:

16:00 Uhr – 18:00 Uhr für Anfänger und jüngere Fechter

18:00 Uhr – 20:00 Uhr Freies Fechten für Fortgeschrittene und Turnierfechter

Donnerstag:

17:00 Uhr – 19:00 Uhr für Anfänger und jüngere Fechter

19:00 Uhr – 20:00 Uhr Freies Fechten für Fortgeschrittene und Turnierfechter

Jeder Interessierte darf ohne Verpflichtung, zum Kennenlernen der Gruppe und des Fechtsports zum Training kommen und schnuppern. Bitte eine lange und kurze Sporthose mitnehmen, ausreichend Getränke, Sportschuhe und natürlich gute Laune!

Das Training ist für die Schüler und Jugendlichen in folgende Bereiche untergliedert:

Aufwärmspiele

Um Verletzungen wie Bänderdehnung und Muskelfaserriss vorzubeugen, muss sich bei jedem Sport, wie auch beim Fechten, aufgewärmt werden. Durch leichte Bewegungsspiele wie Brenn- oder Völkerball werden die Muskeln spielerisch aufgewärmt.

Konditionstraining

Nach dem Aufwärmen geht es zum Konditionstraining über. Die Muskeln sind aufgewärmt genug und können belastet werden. Menschen die bis dahin nur sehr wenig Sport getrieben haben, werden durch die Teilnahme motiviert Kondition aufzubauen und den Bewegungsapparat gesund und optimal zu fördern. wenn es am Anfang noch schwer fällt,  wird es beim  nächsten Training umso leichter fallen!

Beinarbeit

Bei der Beinarbeit werden die grundlegenden Bewegungen des Fechtens trainiert. Die Fechtstellung, die richtigen Haltung des Waffenarms und der Waffe. Schritte vor und zurück, Stöße, Paraden und Ausfälle. Alles was ein guter Fechter im Gefecht zur Anwendung bringen muss.

Gruppenlektion

Die Fechter stellen sich einander gegenüber und lassen sich vom Trainer die jeweiligen Aufgaben erklären. Grundlegend sind auch hier Aufgaben, die die Mensur (der Abstand zwischen zwei Fechtern) trainieren. Verschiedene Umgehungen, Finten und Stöße werden hierbei ebenso geübt.

Einzellektion

Zur Einzellektion kommen Fechter, um ihre Fähigkeiten intensiv zu verbessern oder ihre Defizite gezielt zu minimieren.